Las competiciones y con su fórmula de puntuación no están para verlas como algo ganable o de llegar a un pódium, sino que están para que cada uno se marque un reto personal. Conseguir llegar a una meta y ponernos un objetivo medible, hace que el deporte que se practique tenga un poco más de sentido y nos cree una motivación a la hora de entrenar dentro de nuestra rutina deportiva diaria.

Marcarnos unas pautas y una recurrencia de entrenamiento, la rigurosidad dentro de nuestra semana hace que sintamos, sin darnos cuenta, que el deporte elegido, en este caso el paddle surf, cada vez sea más satisfactorio, nos cueste menos, hagamos más distancia con menos esfuerzo y evolucionemos en la técnica.

Llevar una rutina semanal como por ejemplo dos días de remo, dos de cardio (nadar, correr, bicicleta…) y un día de fuerza (gimnasio, funcional, Cross training, crossfit…) así como llevar unos hábitos sanos de nutrición y una vida saludable, lleva a que tu cuerpo y mente lo agradezca.

Las  competiciones no nos tiene que limitar por miedo a no llegar a obtener un  pódium, eso llegará si tiene que ser, se trata de disfrutar tanto a nivel individual como colectivo. Sentir los nervios de la salida de una carrera, sentir los ánimos de los compañeros de carrera y de tu equipo,  la adrenalina de llegar a la meta e invadirte de los aplausos y ánimos del público , sentir esa sensación de haber terminado mi carrera y compartir la experiencia con tu equipo…  nos hace sentir que el esfuerzo en el año tenga un motivo.

Porque al final cada uno hace su propia carrera y competimos por y para nosotros mismos sin importar el resultado.

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Diversión y entrenamiento durante todo el año

Aunque la temporada de verano haya finalizado, en Maui SUP & Surf seguimos ofreciendo actividades emocionantes para los más pequeños. Una de ellas es el Surf Skate Kids, una disciplina que permite a los niños disfrutar del deslizamiento y mejorar sus habilidades de surf incluso cuando no hay olas.

¿Qué es el Surf Skate Kids?

El Surf Skate Kids es una modalidad de skate diseñada para simular los movimientos del surf. A través de giros y movimientos corporales, los niños trabajan el equilibrio y la coordinación, habilidades esenciales para la práctica del surf. Cada vez más entrenadores de surf incorporan el Surf Skate en sus entrenamientos para mejorar el rendimiento en el agua.

¿Para qué edad está recomendado?

Este servicio está dirigido a niños a partir de 5 años. No es necesario tener experiencia previa en skate o surf; nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

¿Qué incluye la clase?

• Duración: 1 hora
• Material incluido: tabla de surf skate, casco, rodilleras, coderas y muñequeras
• Metodología: actividades de slalom con conos, juegos y gincanas adaptadas a la edad y nivel del alumno
• Precio:
  • Clase individual: 20€
  • Bono de 4 clases: 60€
  • Con tu propio material: 13€ por clase
  • Bono de 4 clases con tu material: 40€
  • Clases privadas: 35€

¿Se puede practicar en invierno?

¡Por supuesto! El Surf Skate Kids es una actividad ideal para todo el año. Las clases se realizan en espacios cubiertos y adaptados, lo que permite a los niños seguir entrenando y divirtiéndose incluso en los meses más fríos.

¿Dónde se realizan las clases?

Las clases de Surf Skate Kids se imparten en nuestras instalaciones de Benicàssim, en un entorno seguro y controlado, con monitores cualificados y con experiencia en la enseñanza de deportes para niños.

? ¿Cómo puedo inscribir a mi hijo?

Para más información o para reservar una clase, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de:

• Teléfono: 611 037 653
• Correo electrónico: info@mauisupandsurf.com
• Formulario de contacto en nuestra web

¿Por qué elegir Surf Skate Kids en Maui SUP & Surf?

• Metodología adaptada: clases diseñadas para cada edad y nivel
• Material de calidad: tablas y protecciones de última generación
• Monitores cualificados: profesionales con experiencia en deportes para niños
• Entorno seguro: instalaciones adaptadas y controladas

¿Te enseñamos?

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¿Cuál elegir si eres principiante?

Aprender un nuevo deporte acuático siempre despierta ilusión y dudas. En la costa de Castellón, donde el mar Mediterráneo ofrece condiciones ideales para iniciarse, muchos principiantes se preguntan: ¿qué es mejor para mí, surf o paddle surf? La respuesta depende de tu perfil, tus objetivos y lo que busques en la experiencia. En este artículo te ayudamos a descubrir cuál de estas dos disciplinas encaja mejor contigo.

Surf: adrenalina y conexión con las olas

El surf en Castellón es perfecto para quienes buscan una experiencia llena de energía, movimiento y reto personal.

• Perfil recomendado: personas activas, con ganas de aprender una técnica exigente y que disfrutan del mar en su versión más dinámica.
• Qué esperar: al principio puede costar ponerse de pie en la tabla y mantener el equilibrio, pero cada ola conseguida es una descarga de adrenalina.
• Ventajas locales: playas como Benicàssim y Oropesa del Mar suelen tener olas suaves, ideales para principiantes, especialmente en otoño e invierno.

El surf es un deporte que engancha y recompensa la constancia con una sensación única: deslizarse sobre la ola. Si te gustan los retos y quieres progresar poco a poco, el surf puede ser tu elección ideal.

Paddle Surf: equilibrio y disfrute del mar

El paddle surf (SUP) se ha convertido en una de las actividades más populares en Castellón por su accesibilidad.

• Perfil recomendado: personas que buscan un deporte relajado, accesible desde el primer día y que permita disfrutar del mar con calma.
• Qué esperar: aprender a remar de pie es sencillo, y en poco tiempo ya estarás desplazándote sobre el agua, trabajando tu equilibrio y fuerza sin apenas esfuerzo.
• Ventajas locales: en días de mar tranquilo, la costa de Castellón es un escenario perfecto para remar frente a la playa y disfrutar de la vista.

El SUP es ideal para quienes quieren practicar deporte de manera recreativa y familiar, adaptándose a todas las edades y niveles.

Entonces, ¿qué deporte elegir en Castellón?

La clave está en lo que buscas vivir:

• Si prefieres la acción, el desafío y la emoción de las olas, el surf es tu camino.
• Si buscas tranquilidad, ejercicio suave y conexión con el mar sin prisas, el paddle surf será tu mejor opción.

Lo bueno de aprender en Castellón es que muchas escuelas, como MauiSUPandSurf, ofrecen ambas disciplinas. Así puedes probar las dos experiencias y decidir cuál se ajusta mejor a tu estilo.

Conclusión

Tanto el surf como el paddle surf son deportes que te harán disfrutar del mar Mediterráneo de Castellón de manera diferente. El primero conecta con la energía de las olas; el segundo, con la calma y el equilibrio del agua. Si eres principiante, lo más recomendable es probar ambos con instructores especializados y dejar que el mar te ayude a decidir.

Pregunta frecuente:
¿Qué es más fácil para un principiante en Castellón, surf o paddle surf?
R: El paddle surf suele ser más accesible desde el primer día, mientras que el surf requiere algo más de práctica y paciencia, aunque ambos ofrecen experiencias increíbles.

¿Te enseñamos?

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Si estás preparando todo para que tu peque disfrute del campus de verano en Castellón, es normal que te preguntes qué debe llevar… y qué no. La mochila ideal combina lo imprescindible con la tranquilidad de saber que no falta nada. Y sí, también evita esos “por si acaso” innecesarios.

En esta guía práctica te damos una lista clara y consejos útiles para que tu hijo o hija esté preparado/a y pueda disfrutar de la experiencia al máximo.

? ¿Qué debe llevar un niño a un campus de verano en la playa?

En un campus como el nuestro, con actividades en la playa, deportes acuáticos y convivencia al aire libre, lo importante es priorizar comodidad, seguridad y funcionalidad.

Imprescindibles en la mochila:

• Bañador (2 unidades): para poder alternar cada día.
• Toalla de microfibra: ligera y de secado rápido.
• Protector solar (FPS 50+, en stick o crema).
• Gorra o sombrero con visera.
• Chanclas o escarpines: según el tipo de actividad.
• Camiseta de recambio + muda completa.
• Cantimplora reutilizable.
• Bolsa adicional para ropa mojada o sucia.

Si has contratado el servicio de comedor (opcional), no será necesario que lleve comida ni tupper. Solo necesitará su botella de agua y muchas ganas de pasarlo bien. Para más información, puedes contactarnos y te atenderemos encantados.

? ¿Qué no deberían llevar al campus?

Aunque la tentación de meter “por si acasos” es habitual, hay algunos objetos que no hacen falta y pueden ser un estorbo.

Mejor dejar en casa:

• Juguetes personales o peluches.
• Electrónica delicada o de valor.
• Ropa nueva o delicada.
• Comida extra o dulces no autorizados.
• Joyas o accesorios importantes.

? ¿Pueden llevar móvil al campus de verano en Castellón?

Sí, pueden llevar móvil, aunque recomendamos que su uso se limite a momentos concretos, como al final del día. El objetivo es que vivan la experiencia al máximo, conectando con su entorno y compañeros, sin depender de las pantallas durante las actividades.

? Extras que pueden marcar la diferencia

• Camiseta de lycra o rashguard: especialmente útil para actividades como paddle surf o surf, ya que protege del sol y evita rozaduras.
• Gafas de sol con cinta (opcional).
• Pulsera identificativa o marcatodo con nombre: para evitar pérdidas.

Puedes conocer más sobre nuestras actividades acuáticas en la página del campus de verano en Castellón.

Consejo final: preparados para disfrutar

Una mochila bien pensada es el primer paso para una experiencia completa. En Maui SUP & Surf lo tenemos todo organizado para que los niños y niñas disfruten del mar, el deporte, las amistades y la naturaleza con libertad y seguridad.

¿Tienes dudas? Escríbenos, llámanos o visita nuestro apartado del campus de verano en Castellón para resolver cualquier pregunta.

Apuesta por Maui SUP & SURF Benicassim.

¿Te enseñamos?

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Si estás buscando una actividad completa, divertida y al aire libre, el paddle surf en Castellón es tu mejor opción. En Maui SUP & Surf, situados frente a las mejores playas de la provincia, te ofrecemos clases y cursos de paddle surf adaptados a todos los niveles, para que descubras este deporte en auge y te enamores de remar sobre el mar.

El paddle surf, también conocido como SUP (Stand Up Paddle), es mucho más que remar de pie sobre una tabla. Es una disciplina que combina equilibrio, fuerza, técnica y conexión con la naturaleza. Su práctica regular aporta múltiples beneficios físicos y mentales, y por eso cada vez más personas en Castellón lo eligen como su deporte acuático favorito.

¿Por qué practicar paddle surf en Castellón?

La costa de Castellón ofrece un entorno ideal para iniciarse o perfeccionar en el paddle surf: aguas tranquilas, clima templado gran parte del año y una amplia zona costera para hacer travesías o entrenamientos más técnicos. En Maui SUP & Surf, aprovechamos todo ese potencial para ofrecerte una experiencia completa en el mar, tanto si es tu primera vez como si buscas mejorar tu técnica.

En nuestras clases de paddle surf en Castellón, combinamos teoría básica, medidas de seguridad, técnica de remada y control de tabla, todo de forma sencilla, divertida y adaptada a cada alumno. Nuestra metodología está diseñada para que aprendas rápido y disfrutes desde el primer momento.

Clases y cursos para todos los niveles

Ofrecemos cursos de paddle surf para principiantes y niveles avanzados, incluyendo:

• Clases de iniciación
• SUP Race (entrenamientos de velocidad y resistencia)
• Paddle surf en olas
• Travesías guiadas
• Perfeccionamiento técnico

Todos los grupos son reducidos (mínimo 3 alumnos por clase), lo que garantiza una enseñanza más personalizada y segura.

Precios paddle surf Castellón

? Tarifas estándar:

• Clase grupal (1h): 25 €
• Clase privada (1h): 40 €
• Bono 3 clases (canjeable por paddle surf, surf o surf skate): 60 €
• Consultar condiciones especiales para grupos o entrenamientos personalizados.

Sea cual sea tu objetivo —ponerte en forma, desconectar o mejorar tu técnica—, tenemos una opción para ti. Y lo mejor: estarás practicando un deporte en un entorno natural inigualable como el Mediterráneo.

Una experiencia diferente con Maui SUP & Surf

En Maui SUP & Surf no solo enseñamos a remar. Fomentamos el respeto por el mar, el bienestar físico y mental, y el compañerismo entre alumnos. Nuestra pasión por el paddle surf se nota en cada clase, y queremos compartirla contigo.

Si estás pensando en practicar paddle surf en Castellón, este es el momento.
? Estamos ubicados en un entorno ideal y te ofrecemos una forma saludable, divertida y accesible de conectar con el mar.

Apuesta por Maui SUP & SURF Benicassim.

¿Te enseñamos?

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Si estás buscando un campamento de verano en Castellón donde tus hijos puedan disfrutar del mar, aprender surf y vivir una experiencia inolvidable, el Surfing Camp de Maui SUP & Surf es tu mejor opción. Este campamento está especialmente diseñado para niños y niñas de 7 a 14 años, combinando deporte, naturaleza y valores educativos en un entorno seguro y motivador.

Desde el 23 de junio hasta el 5 de septiembre, ofrecemos un programa completo de actividades acuáticas y juegos en la playa, con horarios de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 h. Nuestro objetivo es que cada niño se divierta, aprenda, haga amigos y conecte con el entorno marino de forma respetuosa y consciente.

Aprende surf y mucho más

El campamento de surf en Castellón de Maui SUP & Surf no es solo para aprender a hacer surf. Es una experiencia integral en la que los niños se inician o perfeccionan en distintas disciplinas acuáticas como:

• Surf
• Paddle surf
• Kayak
• Big SUP
• Windsurf
• Wingsurf
• SUP yoga
• Surf polo

Además, se incluyen actividades recreativas y lúdicas como juegos en la arena, yincanas, deportes en grupo y talleres creativos. También contaremos con un rocódromo, sesiones de balance board, slackline y un espacio educativo llamado Aula del Mar, donde los niños aprenderán sobre ecología marina y la importancia de cuidar nuestras playas.

Educación, diversión y seguridad

En Maui SUP & Surf apostamos por una enseñanza basada en el respeto, el compañerismo y la protección del medioambiente. Todo nuestro equipo está formado por profesionales cualificados y apasionados por el mar, que garantizan una experiencia segura, enriquecedora y adaptada a cada nivel.

Los grupos son reducidos para ofrecer una atención personalizada, y cada participante recibirá de regalo una camiseta técnica identificativa Maui.

Tarifas y descuentos

El campamento de verano se adapta a todas las necesidades con distintas opciones de asistencia:

• 1 semana: 160 €
• 2 semanas: 285 €
• 3 semanas: 385 €
• 4 semanas: 480 €
• 5 semanas: 555 €
• Temporada completa (hasta el 5 de septiembre): 760 €
• Día suelto: 45 €

Además, ofrecemos un 10% de descuento para el segundo y tercer hermano.

Reserva ya tu plaza

Las plazas son limitadas porque priorizamos la calidad y la seguridad en el mar. No dejes escapar la oportunidad de ofrecer a tus hijos un verano lleno de aventuras, deporte y aprendizaje.

¿Quieres más información o reservar tu plaza? Visítanos en www.mauisupandsurf.com o escríbenos a través de nuestras redes sociales.

Campamentos de verano en Castellón como el de Maui SUP & Surf son la mejor forma de combinar vacaciones, deporte y educación. ¡Este verano, que tus hijos se enamoren del mar!

Apuesta por Maui SUP & SURF Benicassim. ¿Te enseñamos?

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Entendiendo las mareas: un factor clave

La marea es el movimiento periódico de ascenso y descenso del nivel del mar, causado principalmente por la atracción gravitatoria de la Luna y el Sol. Este fenómeno tiene un impacto directo en las condiciones del agua, y por ende, en tu experiencia haciendo paddle surf.

1. Marea alta (pleamar): El nivel del agua está más elevado, lo que suele generar condiciones más tranquilas en bahías y zonas protegidas.
2. Marea baja (bajamar): El nivel del agua desciende, dejando al descubierto bancos de arena y cambiando la dinámica de las corrientes.

¿Cómo afecta la marea al paddle surf?

Corrientes más intensas durante los cambios de marea

Cuando la marea está subiendo o bajando, se generan corrientes más intensas. Estas corrientes pueden jugarte a favor o en contra, dependiendo de la dirección en la que quieras remar. Por eso, es esencial que consultes una tabla de mareas antes de planificar tu salida.

Profundidad y seguridad

En marea baja, algunas zonas pueden volverse demasiado poco profundas, lo que puede ser un problema si estás en una tabla grande o si te acercas a bancos de arena y rocas. En cambio, durante la marea alta, tienes más margen para explorar sin preocuparte tanto por estos obstáculos.

Condiciones del viento y las olas

La combinación de la marea con el viento puede alterar significativamente el estado del agua. Por ejemplo, si hay viento en contra durante la bajamar, es probable que encuentres olas más pronunciadas. Si prefieres aguas más calmadas, lo ideal es remar en marea alta y con poco viento.

Consejos prácticos para planificar tu sesión de paddle surf

Observa las señales locales: En muchas playas, hay carteles o avisos que indican cómo afectan las mareas a esa zona específica. Presta atención a estas recomendaciones.

Consulta una tabla de mareas: Hay muchas aplicaciones y sitios web que te permiten verificar las mareas de tu zona en tiempo real. Esto te ayudará a elegir el momento más adecuado para salir.

Ten en cuenta tu nivel de experiencia: Si eres principiante, opta por salir durante la marea alta y en aguas protegidas, donde las condiciones suelen ser más favorables.

Planifica tu ruta según las corrientes: Si vas a remar una larga distancia, organiza tu recorrido para aprovechar las corrientes a favor. Así, te ahorrarás esfuerzo y disfrutarás más del paseo.

Apuesta por Maui SUP & SURF Benicassim. ¿te enseñamos?

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Regalar un curso de paddle surf puede ser una excelente idea para aquellos amantes del mar y los deportes acuáticos que buscan una experiencia única y emocionante. En este artículo, vamos a explorar las razones por las cuales regalar un curso de paddle surf puede ser una excelente opción para sorprender a tus seres queridos.

Razones para regalar un curso de paddle surf: Una experiencia inolvidable

Regalar una experiencia única

En un mundo lleno de objetos materiales, regalar una experiencia como un curso de paddle surf puede ser una forma original y emocionante de sorprender a tus seres queridos. En lugar de acumular más cosas, regalar momentos y recuerdos es una manera de crear vínculos más profundos y duraderos.

Fomentar la vida activa y saludable

En la actualidad, cada vez son más las personas que buscan llevar un estilo de vida saludable y activo. Regalar un curso de paddle surf no solo es una forma de animar a tus seres queridos a probar una nueva actividad física, sino también de motivarlos a cuidar su salud y bienestar de una manera divertida y emocionante.

Conectar con la naturaleza

El paddle surf es una actividad que te permite estar en contacto directo con la naturaleza y disfrutar del mar de una forma única. Regalar un curso de paddle surf es una excelente oportunidad para desconectar de la rutina diaria, respirar aire puro y disfrutar de la belleza del entorno natural.

Desarrollar nuevas habilidades

Aprender a practicar paddle surf requiere de cierta destreza y habilidad, lo que puede suponer un desafío estimulante para aquellos que buscan superarse a sí mismos. Regalar un curso de paddle surf es una oportunidad perfecta para aprender algo nuevo, salir de la zona de confort y experimentar una sensación de logro y satisfacción al superar nuevos retos.

Cómo elegir el curso de paddle surf perfecto

Ten en cuenta el nivel de experiencia

A la hora de elegir y regalar un curso de paddle surf, es importante tener en cuenta el nivel de experiencia de la persona que va a recibir el presente. Algunas escuelas ofrecen cursos para principiantes, mientras que otras están especializadas en clases para personas más avanzadas. Asegúrate de elegir un curso que se adapte a las habilidades y necesidades del destinatario.

Consulta las condiciones y horarios

Antes de reservar un curso de paddle surf, es importante consultar las condiciones de la escuela, los horarios disponibles y las políticas de cancelación. Asegúrate de que el curso se ajusta a los horarios y preferencias del destinatario para que pueda disfrutar de la experiencia al máximo.

Pregunta por los servicios adicionales

Algunas escuelas de paddle surf ofrecen servicios adicionales como alquiler de material, clases particulares o excursiones guiadas. Pregunta por estas opciones para añadir un toque extra de emoción y diversión a la experiencia y hacer que el regalo sea aún más especial.

¡No esperes más y regala diversión!

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Equipo básico

Tabla de surf/paddle surf/surf skate

Lo más importante para cualquier curso de deportes acuáticos es tener la tabla adecuada. Dependiendo del deporte que elijas, necesitarás una tabla de surf, paddle surf, surf skate, wing foil o wind surf. Asegúrate de elegir una tabla que se adapte a tu nivel de experiencia y peso.

Traje de neopreno

Para mantener tu cuerpo a una temperatura adecuada en el agua, es fundamental llevar un traje de neopreno. Este te protegerá del frío y te permitirá estar más cómodo durante tu sesión.

Leash

El leash es un accesorio esencial que te conecta a tu tabla para evitar que se aleje de ti en el agua. Es importante llevarlo siempre contigo para evitar contratiempos.

Equipo adicional

Protector solar

No olvides protegerte del sol mientras estás en el agua. Un buen protector solar resistente al agua te ayudará a prevenir quemaduras y daños en tu piel.

Gorro

Proteger tu cabeza del sol es igual de importante que proteger tu piel. Lleva contigo una gorra o sombrero para evitar insolaciones y quemaduras en el cuero cabelludo.

Bañador, toalla y cambio de ropa

Un bañador deportivo o uno pegado no te molestará debajo del neopreno. Después de tu sesión en el agua, una toalla y ropa seca son imprescindibles para mantenerte cómodo y evitar resfriados.

Gafas de sol

Las gafas de sol son fundamentales para proteger tus ojos de la radiación solar y del reflejo del agua. Asegúrate de elegir unas que sean resistentes al agua.

Agua y snacks

Mantente hidratado y con energía llevando contigo agua y algunos snacks saludables para recargar energías.

Imprescindible: ganas de aprender y disfrutar

Además del equipo necesario, es fundamental llevar contigo una actitud positiva, ganas de aprender y disfrutar en el agua. Estar abierto a nuevas experiencias y dispuesto a superar desafíos te ayudará a aprovechar al máximo cualquier curso de deportes acuáticos.

En resumen, para un curso de deportes acuáticos como surf, paddle surf, surf skate, wing foil o wind surf, es importante llevar el equipo básico adecuado, equipo adicional para mayor comodidad y seguridad, y una actitud positiva para disfrutar al máximo de la experiencia en el agua. En nuestros cursos te facilitamos el equipo básico completo, ducha y taquilla.

¡No esperes más y reserva tu plaza en nuestro campus de Semana Santa para aprender diferentes deportes acuáticos en Benicasim, Castellón, y vivir una experiencia inolvidable en el agua!

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1- REACH– Es la distancia que podemos alargar desde la posición de base para entrar el remo en el agua.

2- CATCH– Es la entrada del remo en el agua. Debe entrar como un arpón, sin salpicar. Dejamos caer nuestro peso en el remo flexionando los tobillos e inclinando nos hacia delante sin sacar el culo y sin sentarnos.

3- FASE DE FUERZA- Buscamos la resistencia del remo en el agua y avanzamos hacia él contrayendo el core y las piernas para deslizar la tabla. Intentamos apoyarnos en el remo para quitarle peso a la tabla. Deslizamos DRIVE (remada efectiva) el remo.

4- RELEASE– Sacamos el remo del agua cuando llega a la altura de los pies tirando hacia arriba con la mano del pomo. Podemos hacer una rotación con el pomo para poner el remo paralelo a la tabla (fuera del agua) para volver a la posición de base.

Hay que hacer un movimiento ascendente y rotacional

Primero subir y luego girar (importante el orden) a no ser que el mar este muy movido y aprovechemos el giro en el agua para dar estabilidad.

5- RECOVERY– Volvemos a la posición de base. Fase de recuperación.

Intentamos que sea rápida para perder en la menor medida la velocidad de crucero de la tabla. Es la fase de descanso de los músculos de la fase de fuerza. Aprovechamos para el empuje pélvico para darle cadencia a la tabla. La mano de arriba esta recta y no se flexiona.

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